『兵庫県姫路市の資材販売＆倉庫作業等の大塩商店です！！』

こんにちは
本日も有難うございます

電車の中やコンビニの前など
ペタッと地面に座り込んでいる
中学生や高校生などをよく目にしますが
「気分は沈んで落ち込みがちになっている・・・
　活動量が少ないことから筋力が低下して
　身体をささえるのもしんどくなってるのかもしれません」

全身の倦怠感が強くなり筋力などの機能低下によるこりなど・・・
知覚過敏の傾向もつよくなるなど傾向が！！
アレルギーが出てくる人もいるかもしれません

わたしたちは日中に仕事する中で自然と交感神経が優位になる
つねに筋肉を緊張させていることとなります・・・仕事が忙しい日は
一日のほとんどを交感神経優位の状態で過ごすことになる
すると夜になって家に帰っても筋肉が緊張しているという
そうすると睡眠中に「肩がこる！腰が張る！こむら返りが起きる！
指がつる！」などなどが起きると交感神経の緊張で疲れているのです

仕事や勉強の他では・・・心理的なストレスでも緊張します
さまざまな悩み事や怒りや抑圧された感情なども同様です
ストレスがもとで緊張が続くと疲れが発生するのです
「子供のストレスも親のそのような心理的ストレスを感知して
　子供に精神的負担をかけてしまうことが考えられます
　夜間の歯ぎしりなどのかたちで現れます・・・」

家庭のストレスが・・・ぜんそくやアトピー性皮膚炎などのアレルギーの
症状が発生しているということなのです

本日も有難うございます
今日も・・・残業時間も
ご安全に！！