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2025年01月10日
お酒と上手に・・・飲酒は健康にさまざまな影響をおよぼします！！
こんにちは
本日もよろしくお願い致します
この時期・・・新年あけてからも
飲酒する機会というものはおおくあります
「お酒と上手につきあいましょう！！」
「お酒に夜こころと身体への影響」
とくに20代の若者や高齢者や女性などは
ひとによりますけれどもお酒の影響をうけやすい
・こころ・・・アルコールの依存症からうつ病などの心の病気に！！
・身体・・・少量の飲酒でも高血圧やがんに脳卒中などの可能性！！
一日の飲酒量・・・アルコールの摂取する量が多くなるほど
生活習慣病になる可能性が高まります
「お酒との付き合い方を見直そう！！」
・自分の飲酒状況を把握しましょう
・あらかじめ量を決めて飲酒する
・飲酒する雨に飲酒中に食事をとりながらゆっくり飲む
・飲酒の合間に水を飲みましょう
・一週間のうちに飲酒しない日をつくる
飲酒の際の参考にしていただければとおもいます
よろしくお願い致します
今日は寒い一日です・・・みなさんも
身体にも事故等にも気をつけて
ご安全に
本日もよろしくお願い致します
この時期・・・新年あけてからも
飲酒する機会というものはおおくあります
「お酒と上手につきあいましょう！！」
「お酒に夜こころと身体への影響」
とくに20代の若者や高齢者や女性などは
ひとによりますけれどもお酒の影響をうけやすい
・こころ・・・アルコールの依存症からうつ病などの心の病気に！！
・身体・・・少量の飲酒でも高血圧やがんに脳卒中などの可能性！！
一日の飲酒量・・・アルコールの摂取する量が多くなるほど
生活習慣病になる可能性が高まります
「お酒との付き合い方を見直そう！！」
・自分の飲酒状況を把握しましょう
・あらかじめ量を決めて飲酒する
・飲酒する雨に飲酒中に食事をとりながらゆっくり飲む
・飲酒の合間に水を飲みましょう
・一週間のうちに飲酒しない日をつくる
飲酒の際の参考にしていただければとおもいます
よろしくお願い致します
今日は寒い一日です・・・みなさんも
身体にも事故等にも気をつけて
ご安全に
タグ ：飲酒習慣
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Posted by 兵庫県姫路市の資材販売＆梱包作業等のメンバー大募集中＠大塩商店 at 12:02│Comments(0)
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