『兵庫県姫路市の資材販売＆倉庫作業等の大塩商店です！！』:【健康・体力・身体に・・・】・・・「仕事の生産性を保つために日頃からやるべきこと」

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2017年03月08日

【健康・体力・身体に・・・】・・・「仕事の生産性を保つために日頃からやるべきこと」

仕事の生産性をたもつために

日頃からやるべきこと・・・

最近の仕事場の風潮としては
「自分の身体は自分でまもる！！」

ストレスについても
身体的に症状があらわれる前に
自分で休息をしっかりととるということ。

「人間にとって休息というのは欠かせないもの。
ストレスがたまると仕事の生産性が下がります。
一流のアスリートと同じで仕事のできる人は休むのも上手」

日頃から自分の身体の状態に気を配り・・・
意識をして休憩を取るように心がけることが
仕事の生産性を高めることへとつながると思います。

良質な休息を取るのは脳の働きすぎを抑えることが大切。
そこで・・・ストレッチすることやお風呂に入ることや
飲み物をのむということなど・・・
自分自身のリセット方法などを決めていくということが
有効な手段の一つであるとおもいます。

「仕事の生産性を高めるために
　日頃からやるべきこと・・・意識してみてくださいね」

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Posted by 兵庫県姫路市の資材販売＆梱包作業等のメンバー大募集中＠大塩商店 at 20:12│Comments(0) │健康・体力・身体に・・・お役立ち情報

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兵庫県姫路市で資材販売＆倉庫作業等の仕事をしている大塩商店の日記です。お客様のお役に立ちたいと経費節減やコストダウンやお仕事のお手伝いをさせていただきます。

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【(有)大塩商店】　
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有限会社　大塩商店
取締役社長　村井雅史
（通称　ゴリぽん）

中学校・高校・大学時代　バレーボール部所属
社会人クラブチームに所属（～2000年まで）

それ以降は2000年～現在
「よさこい」という踊りのチームに所属して活動中。
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「たまに県外にもお祭りに参加しています・・・」

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