『兵庫県姫路市の資材販売＆倉庫作業等の大塩商店です！！』

おはようございます
本日もよろしくお願い致します

今日は朝から少し動くと
汗が出てくるような・・・
今日は夕方くらいには雨も心配
夏本番を前にしてじっとりと湿気も
気温とともにどんどんと上昇する6月
「身体はまだまだ暑さに十分に順応ができていない
　この時期は・・・梅雨の今こそ熱中症に注意です」

熱中症は・・・
気温や湿度の高い環境下にて体内の水分や塩分の
バランスが崩れて・・・体温調節機能がうまくいかない時
発汗やめまいや立ちくらみなどの脱水症状や
汗が出なくなり体温が上昇して頭痛や吐き気・嘔吐など
ひどくなると体がけいれんを起こして意識がなくなることも
起きて・・・身体への障害や命にかかわることも！！

「もしかして熱中症かも・・・？？」
疑われる症状の時は「意識はあるか？」「水分は飲めるか？」
水分摂取ができるようならば応急手当をして回復を・・・
水分がとれない状況で意識がないなどは救急車を！！

脱水や熱中症は屋外だけではなく屋内にいても起きる
室温が28℃を超えないようにエアコンや扇風機を・・・
日頃から栄養バランスのよい食事と十分な休息を！！
暑さに負けない体づくりしていくことも大切になります

本日も暑くなりそうですので身体にも気をつけて
本日もよろしくお願い致します
今日もいちにち
ご安全に！！