地域ブログサイト
2021年02月02日
２月は寒さや血糖値の上昇でなにかと心が乱されやすい月なのです・・・！！
本日も有難うございます
今日は２月２日
今年の節分・・・
豆まきに恵方巻を食べると
そのような方も多いと思います
「みなさんはいかがされるのでしょうか？？」
２月は何かと試みだされる月であると・・・
寒さや血糖値が上昇するとのこと
「糖質」の取り方に注意して
こころのバテ症状に注意してください！！
２月は「腎」が弱りがちになる
その特徴である恐怖や圧迫感や驚きや動揺を
感じやすい季節なのです・・・知らず知らずのうちに
寝不足や不規則なリズムの生活で過ごしている人は
小さなことでもびくびく・・・焦ったりパニックになるなど
起こしやすくなるのでご注意を！！
甘いものが副腎の疲労を加速させますので
血糖値が急激に上がらないようにしましょう！！
「シイタケやきくらげや卵にサバにイワシなどから
ビタミンⅮを摂るようにする・・・
牡蠣や落花生や切り干し大根にするめに牛肉などから
亜鉛などを摂取することも必要です・・・
「心が病まないように気をつけましょう！！」
本日も有難うございます
今日も残業時間も
ご安全に！！
今日は２月２日
今年の節分・・・
豆まきに恵方巻を食べると
そのような方も多いと思います
「みなさんはいかがされるのでしょうか？？」
２月は何かと試みだされる月であると・・・
寒さや血糖値が上昇するとのこと
「糖質」の取り方に注意して
こころのバテ症状に注意してください！！
２月は「腎」が弱りがちになる
その特徴である恐怖や圧迫感や驚きや動揺を
感じやすい季節なのです・・・知らず知らずのうちに
寝不足や不規則なリズムの生活で過ごしている人は
小さなことでもびくびく・・・焦ったりパニックになるなど
起こしやすくなるのでご注意を！！
甘いものが副腎の疲労を加速させますので
血糖値が急激に上がらないようにしましょう！！
「シイタケやきくらげや卵にサバにイワシなどから
ビタミンⅮを摂るようにする・・・
牡蠣や落花生や切り干し大根にするめに牛肉などから
亜鉛などを摂取することも必要です・・・
「心が病まないように気をつけましょう！！」
本日も有難うございます
今日も残業時間も
ご安全に！！
＜10年後消える仕事…＞
オックスフォード大学や統計データから予測
10年後食えなくなる仕事を無料ビデオで公開
http://directlink.jp/tracking/af/1392601/U98l5jil/
Posted by 兵庫県姫路市の資材販売＆梱包作業等のメンバー大募集中＠大塩商店 at 18:02│Comments(0)
│『ほんのちょっと…１gだけラクになる生き方のコツ』│健康・体力・身体に・・・お役立ち情報
