2020年03月14日
自分をどんどんとネガティブにする「でも・・・」という言葉!!
おはようございます
本日もよろしくお願い致します
日頃から自分自身のことをネガティブに
どんどんとマイナス方向に考える人
メンタル的に不安定な人やうつの傾向にある人は
よく・・・「でも」という言葉を使うといいます
「でも・・・」
この言葉には否定の意味がある
「もっと●●●したらいいよ・・・」というアドバイスに
「でも自分にはできない」
「じぶんにはそれができない」などと
自分にはできないという前置きと人に県を聞かないという
暗示のようなものが発生していると思うのです
自らを肯定して他人に責任転嫁して否定している
仕事においてもそうですが・・・
「でも・・・」という言葉は思考を停止させていると思います
行動することを止めるということ
思考するということを止めるということ
考えたり思うことも停止させている
このような考えや思考を変えるにはどうしたら??
「でも」という言葉を「じゃあ…なにができる」に
置き換えてみることや言い換えてみるということが
必要なのではないでしょうか???
自分の出来ることを探していく・・・
そうすることで少しずつでも前向きになれる
前向きに行動する自分になっていくと思います
そのような積み重ねが自分自身への肯定感に!!
人はだれしも失敗したくないと考える生き物ですが
「自分に何ができるのか??」と考えることには意味がある
本日もよろしくお願い致します
今日も一日ご安全に・・・!!
本日もよろしくお願い致します
日頃から自分自身のことをネガティブに
どんどんとマイナス方向に考える人
メンタル的に不安定な人やうつの傾向にある人は
よく・・・「でも」という言葉を使うといいます
「でも・・・」
この言葉には否定の意味がある
「もっと●●●したらいいよ・・・」というアドバイスに
「でも自分にはできない」
「じぶんにはそれができない」などと
自分にはできないという前置きと人に県を聞かないという
暗示のようなものが発生していると思うのです
自らを肯定して他人に責任転嫁して否定している
仕事においてもそうですが・・・
「でも・・・」という言葉は思考を停止させていると思います
行動することを止めるということ
思考するということを止めるということ
考えたり思うことも停止させている
このような考えや思考を変えるにはどうしたら??
「でも」という言葉を「じゃあ…なにができる」に
置き換えてみることや言い換えてみるということが
必要なのではないでしょうか???
自分の出来ることを探していく・・・
そうすることで少しずつでも前向きになれる
前向きに行動する自分になっていくと思います
そのような積み重ねが自分自身への肯定感に!!
人はだれしも失敗したくないと考える生き物ですが
「自分に何ができるのか??」と考えることには意味がある
本日もよろしくお願い致します
今日も一日ご安全に・・・!!
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Posted by 兵庫県姫路市の資材販売&梱包作業等のメンバー大募集中@大塩商店 at 09:46│Comments(0)