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2019年09月18日

ストレスコントロール・・・朝日を浴びて元気よくですね！！

本日も有難うございます

朝に目を覚まして朝日をあびることは
生き物として人間には大切なことです

太陽の光というのは・・・
朝・昼・あかつきと波長のちがう光を放っている

朝日は６～１３ヘルツマイクロメートルという波長
これはすべての生き物をリセットさせる働きがある
「朝日を浴びることで身体のリズムがリセットされて
　わたしたちの活動がはじまります・・・」

身体のリズムが乱れると自律神経のバランスが生じて
さまざまな不調の原因になっていきます
ストレス過多で不調を感じている人にも
朝日を浴びることは身体のリズムを整える大切な一歩です

「朝日を浴びて元気よくですね！！」


本日も有難うございます
夕方のこの時間からも・・・
ご安全に！！


タグ ：朝日を浴びる自律神経の不調ストレスコントロール身体の不調大塩商店

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Posted by 兵庫県姫路市の資材販売＆梱包作業等のメンバー大募集中＠大塩商店 at 16:19│Comments(0) │『ほんのちょっと…１gだけラクになる生き方のコツ』│健康・体力・身体に・・・お役立ち情報
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