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2016年09月15日

健康・体力・身体に・・・「もっと笑うということ！！」




「もっと笑うということ！！」


ある調査によると
保育園児の平均・・・
一日に三万回わらうという。
それに対して、成人の大人になると
一日に平均して十五回ほどしか笑わない。


日々のさまざまなストレスや仕事の義務や
いろいろと問題もあるのでしょうが・・・
わたしたちは笑うということを忘れているのかもしれません。


毎日のようにたくさん笑えば、気分が高揚して
創造性が高まり、さらなるエネルギーがあふれてくる。
あるコメディアンは毎朝五分・・・鏡の前でわらって
全身に創造性をみなぎらせて一日を元気にスタートする
そのように朝しているそうです。


「笑い」は病院などの
病気の治療などにも取り入れられてるそうですし
やはり笑うことは身体にいいのだと思います。


わたしたちはしあわせだから笑うのではなく

笑うからしあわせになるのだ・・・

（ウィリアム・ジェイムズ）



タグ ：もっと笑うということ笑い　エネルギー笑い　病気の治療

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Posted by 兵庫県姫路市の資材販売＆梱包作業等のメンバー大募集中＠大塩商店 at 20:10│Comments(0) │『ほんのちょっと…１gだけラクになる生き方のコツ』│健康・体力・身体に・・・お役立ち情報
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