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2020年10月19日

「意識して・・・ひとりの時間・ひとりの空間をつくるということ!!」

おはようございます
本日もよろしくお願い致します


日頃から仕事上や日常生活において
多くの人・たくさんの人とコミュニケーションを
とる必要のある人は・・・疲れやすい傾向ある
そのような人が心がけるのは「ひとりの時間」
「ひとりの空間」をとるように意識していく


とくに都会に住む人というのは・・・異常なのかも??
朝と夜にすさまじいばかりの満員電車に乗り電車の車両
何百人という人数が乗っているという状態が異常な環境です
会社においても・・・ワンフロアに100人以上いるオフィスもある
これも明らかなストレスがたまる状態なので!!
「いつに胃潰瘍になってもしかたない・・・!!」

勤務時間中に会社の中でずっと過ごしているという人は
ストレスの話で言えば・・・つねに極限状態のレベルです
「そのような場で仕事をしているとストレスは蓄積される!!」


せめて休憩時間はひとりの時間や空間でいるということ
すこし意識しておくだけで「ホッとする・・・」ことが大事です
人で囲まれた環境で働く人にはすこし心がけていただきたい
自分も少し今日から意識していこうと思います


本日もよろしくお願い致します
今日もお昼から・・・いい日に
ご安全に!!


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Posted by 兵庫県姫路市の資材販売&梱包作業等のメンバー大募集中@大塩商店 at 11:41│Comments(0)健康・体力・身体に・・・お役立ち情報
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