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2022年02月22日

「散歩の効果」・・・歩くということが創造力を

こんにちは
本日も有難うございます


「毎朝のウォーキングを日課にしています
 健康のために始めました・・・
 脳にも良い影響がある良いアイデアが
 たくさん出るように歩く習慣を続けたい」

「考えが浮かばずに行き詰ったとき・・・
 昼休みを利用して外を歩くようにしています
 頭がすっきりするだけでなく
 前向きな気持ちにもなれるのでおすすめです」

「駅や会社内の移動でもエレベーターではなく
 階段を使うなどちょっとした工夫で歩く距離を
 伸ばすことができます…コロナ禍で運動不足に
 なりがち心身の健康のために気を付けたい!!」

そろそろ寒い時期も終わり散歩やウォーキングに
最適な季節が訪れます・・・「はやくあたたかくなって
ほしいなあ!!」と思いますけれども

仕事や人間関係に悩む人や
良いアイデアが浮かばないという人は
いつもより距離を歩いてみてはいかがでしょうか??
「散歩するって・・・いいもんですもんね」

本日も有難うございます
今日も残業時間も
ご安全に!!

  


Posted by 兵庫県姫路市の資材販売&梱包作業等のメンバー大募集中@大塩商店 at 17:33Comments(0)『ほんのちょっと…1gだけラクになる生き方のコツ』健康・体力・身体に・・・お役立ち情報