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2020年04月08日

今のこの時期・・・「気持ちを落ち込ませないこと!!」これが大事だと思います

本日も有難うございます

新型コロナウイルスの
感染拡大による緊急事態の宣言が!!
自分たちは今・・・何をするべきか??

感染しないようにすること
会社の仕事もしっかりとする

どうしても後ろ向きになりがちな
この時期に・・・前向きな気持ちが
持ち続けることが必要不可欠となります
「気持ちを落ち込ませずにするには
 どうしていくべきか・・・??」

「コロナを考えない時間を作る」
毎日・・・ニュースを見ても聞いても
テレビをつけてもラジオをつけても
インターネットからでもどんどん情報がある
どんどんとはいってくると気がめいってしまいます
それらの情報を距離をとってみる
本を読んでみたり映画などの動画を見たり
心が荒むのを注意しましょう


「運動をする」
近所を散歩してみたり家の中でも身体をほぐす
柔軟運動やストレッチ運動をするなどして
気持ちもほぐしてあげましょう・・・気持ちも赤Kるく
「3日に一度は運動するとかルールを決めて
 運動をするというのもいいと思います」


「SNSの閲覧を少なくして情報を絞る」
今回のように大きい出来事が起こると投稿されているものが
不安を増幅させるものや自分と違う意見や考えなど多く出回る
それらを見ると事でイラっとしたり焦りなどが出たり・・・
この時期は情報があふれかえるSNSは極力見ないようにしましょう

この時期は心というものを大切にしていかないと
使えば使うほどすりへっていく心を・・・知らないうちに
手遅れになっているというケースにもなるかもなんで
コロナウイルスへの感染予防ということにも
仕事するということにも「心をまもる・・・」という
解放させてあげるようなアドバイスなどもしてあげようと
そのようにおもっています・・・

本日も有難うございます
ご安全に・・・!!



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おはようございます…だしップスです。
おはようございます…ひとこと添えるだけですが。
【読書】斎藤一人   お金に嫌われない大成功の仕組み  千葉純一著
本日もありがとうございます…作業場にてフォークリフト作業をビデオ撮影して作業者に見てもらいました。
こんなもの会社の事務所の扉のところに落ちていた…防犯に気をつけないとです、ほんまに!!
本日もありがとうございました・・・土曜日で秋祭りの御輿を見て興奮しております。
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Posted by 兵庫県姫路市の資材販売&梱包作業等のメンバー大募集中@大塩商店 at 19:20│Comments(0)『ゴリぽん社長日記』
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