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2019年01月17日

おはようございます・・・「最近、顔がつかれてるねと言われる??」

おはようございます・・・
本日もよろしくお願い致します

今日は身体のこと
「最近、まわりの人から
 顔がつかれているね・・・」
このように言われてませんか??

顔全体にハリがなく血色の悪い状態は
表情をつかさどる筋肉が疲れているのです
表情をつかさどる筋肉はたくさんありますが
頭皮の筋肉がつながっているのです

その頭皮の筋肉を耳まわりの筋肉をほぐすことで
耳まわりの筋肉を動かしながら神経活動を活性化
顔の表情を豊かにしていきましょう

「耳周辺の筋肉を刺激することで
 疲れた表情を改善していきましょう!!」

1.耳をひっぱる 10回×3セット

2.耳を押しもむ 10回×3セット

耳をひっぱったり押しもむことで
顔の表情を元気な表情にあなたの見る目も
まわりから見ても元気な姿に見えることとなります

本日もよろしくお願い致します
今日も一日、ご安全に・・・!!

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Posted by 兵庫県姫路市の資材販売&梱包作業等のメンバー大募集中@大塩商店 at 08:15│Comments(0)健康・体力・身体に・・・お役立ち情報
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