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2019年06月29日

こころと体の声に耳をすますこと・・・

おはようございます
本日もよろしくお願い致します

仕事に遊びにいそがしい現代社会・・・
こころをどこかに落としてきてしまうことにも
「忙しい」という字は「心」を「亡くす」と書きます
ときどき立ち止まりこころと体の声に耳をすましてみましょう

寝る前のリラックスした時間や朝のすがすがしい空気の中で
呼吸を整えること・・・まっさらな自分の状態をリセットする
あとは時間があるときに近所の神社やお寺にお参りしたり
お彼岸やお盆にご先祖さまのお墓参りをして・・・
こころの中で会話したりするのもいいと思われます
「ちょっと近所の神社にお参りに行こうとおもいます」

ふだん気がつかない心の中の声が聞こえてくるかもしれません
自分と向き合うことで・・・それが自信につながります
そのようなことから落ち着いた佇まいは生まれてくると思います


この週末で六月も終わり
来週からは七月です・・・

本日もよろしくお願い致します
今日も一日ご安全に・・・!!  


Posted by 兵庫県姫路市の資材販売&梱包作業等のメンバー大募集中@大塩商店 at 10:00Comments(0)『ほんのちょっと…1gだけラクになる生き方のコツ』

2019年06月28日

人間関係が嫌で仕事が嫌いになるのではないということ・・・

おはようございます
本日もよろしくお願い致します


仕事が嫌になるということは・・・
人間関係で嫌になるということだけでない
仕事に対する目標がない
目的のない仕事をするから人に不満が行く

目標に一生懸命つきすすんでいたら
面倒な人間関係などは見えなくなる
仕事に邁進したら前に進めるとおもいます

「作業場などにおいての目標を定める・・・」
このことからはじめているみるのも必要です

人間はひまだと・・・ろくなことを考えないもの

本日もよろしくお願い致します
今日も一日ご安全に・・・!!  


Posted by 兵庫県姫路市の資材販売&梱包作業等のメンバー大募集中@大塩商店 at 09:30Comments(0)『ゴリぽん社長日記』『ゴリぽんの今日の課題・・・』

2019年06月26日

成長を祈る四字熟語・・・あなたを見守り成長を祈ってくれる人を思い出しましょう

本日も有難うございます

初夏のこの時期は・・・
心身の不調など起こりやすい季節でもあります
どんなときもあなたの成長を見守り・・・
成長を祈ってくれる人を思い出す
「成長を祈る!!そのような四字熟語のご紹介です」

「掌中之珠(しょうちゅうのたま)」

意味・・・手のなかの珠。もっとも大切にしているもの
      とくに最愛の子のたとえ

「孟母三遷(もうぼさんせん)」

意味・・・教育には環境が大切だという教え
      教育熱心な母親のたとえ
      中国の故事による

「叱咤激励(しったげきれい)」

意味・・・大きな声で励まし続けること

「大器晩成(たいきばんせい)」

意味・・・大きな器が早く出来上がらないように
      大人物は世に出るまで時間がかかること

よく耳にしたり聞いたりするけれど実は正確な意味を知らない
知っているようで知らない四字熟語は多いです
すこしでもすこしでも知ることで豊かになりますよね

本日も有難うございます
残業時間もご安全に・・・!!  


Posted by 兵庫県姫路市の資材販売&梱包作業等のメンバー大募集中@大塩商店 at 18:08Comments(0)『ほんのちょっと…1gだけラクになる生き方のコツ』

2019年06月26日

商店街の掃除に行ってきました…

おはようございます
本日もよろしくお願い致します

昨日は夜の七時に商店街に・・・

先日までのゆかたまつり後の商店街を
掃除に行ってきて商店街内の路面の掃除
みんなでぼうずりやもっぷや・・・
きれいにしてきました

なかなかごしごしと磨くことというのはないのですが

ひめじ良さ恋まつりに参加のチームの皆さんと
数年前より踊りのお祭りの際にも会場として踊らせて
いただいている商店街の掃除に参加しています
「昨日も40人からの参加者で掃除してきました・・・
 年代や学生さんや仕事終わりに皆さんかけつけてくれました」

商店街のかたにも喜んでいただけるように
そして自分たちもまた商店街に行った際に
この体験のことを思い返せることは良いこと
「掃除をして気持ちのいい汗を流してきました・・・」

本日もよろしくお願い致します
今日も一日ご安全に・・・!!  


Posted by 兵庫県姫路市の資材販売&梱包作業等のメンバー大募集中@大塩商店 at 08:18Comments(0)『ゴリぽん社長日記』

2019年06月25日

夏バテ・・・胃腸が弱っているときにウナギを食べるのはNGです!!

本日も有難うございます
今日は気温も30℃くらいに
夏みたいな天気です

夏の話題・・・うなぎについて
土用の丑にウナギを食べてせいをつける
体調を崩しやすい夏に栄養豊富な
ウナギを食べて精をつけようという人は多い
「これは夏バテするのに備えて食べるものです・・・」

すでに夏バテして体調を崩して胃腸が弱ってるときに
ウナギを食べるのはNGなのである!!
脂っこいウナギのかば焼きなど食べたもんなら
胃腸は悲鳴を上げてしまいます

脂肪分のおおい食べ物は胃の中にいる時間は長い
胃に大きな負担がかかり夏バテはさらに進行する
胃腸が弱っているときには脂肪分の多いモノや
刺激の強い香辛料はNGです・・・

そうめんやうどんなど消化のいい食べ物を
消化のいいもんを食べて胃腸が回復するのを待つ
これらのことに夏バテする・・・これからの時期はご注意を!!


本日も有難うございます
今日も夕方のこの時間からもご安全に・・・!!
  


Posted by 兵庫県姫路市の資材販売&梱包作業等のメンバー大募集中@大塩商店 at 16:37Comments(0)健康・体力・身体に・・・お役立ち情報