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2019年06月25日

夏バテ・・・胃腸が弱っているときにウナギを食べるのはNGです!!

本日も有難うございます
今日は気温も30℃くらいに
夏みたいな天気です

夏の話題・・・うなぎについて
土用の丑にウナギを食べてせいをつける
体調を崩しやすい夏に栄養豊富な
ウナギを食べて精をつけようという人は多い
「これは夏バテするのに備えて食べるものです・・・」

すでに夏バテして体調を崩して胃腸が弱ってるときに
ウナギを食べるのはNGなのである!!
脂っこいウナギのかば焼きなど食べたもんなら
胃腸は悲鳴を上げてしまいます

脂肪分のおおい食べ物は胃の中にいる時間は長い
胃に大きな負担がかかり夏バテはさらに進行する
胃腸が弱っているときには脂肪分の多いモノや
刺激の強い香辛料はNGです・・・

そうめんやうどんなど消化のいい食べ物を
消化のいいもんを食べて胃腸が回復するのを待つ
これらのことに夏バテする・・・これからの時期はご注意を!!


本日も有難うございます
今日も夕方のこの時間からもご安全に・・・!!
  


Posted by 兵庫県姫路市の資材販売&梱包作業等のメンバー大募集中@大塩商店 at 16:37Comments(0)健康・体力・身体に・・・お役立ち情報