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2019年05月18日

こころは無理強いするとフリーズしてしまう・・・

心は直接には操作はできない
多くの演技をする人たちは若手の育成の際に
一見正しいかのように・・・

「役になりきれ」
「感情をこめろ」
「設定を信じろ」
「勇気を持て」
「緊張をとれ」
「集中しろ」
「たのしめ」
「感じろ」
などなどと

本来は操作することのできないことを強要
そのために教えられるものは直接操作しようとしてしまう
みなさんも自己暗示をかけたりして直接緊張をとろうと
したことがあるという人は多いと思います

その結果・・・
緊張はむしろ強くなり
人前で頭が真っ白になったりして
フリーズしてしまった若者はくり返し無理強いされて
才能をつぶされてしまうことにもなっています

俳優の方の役作りの方法で
思い出を媒体として感情を誘導するという方法がある
この「誘導」というのが緊張をとるひとつのキーワードである
すこしこのようなことも頭のかたすみに覚えていてほしい

本日も有難うございます
週末もご安全に・・・!!

  

Posted by 兵庫県姫路市の資材販売&梱包作業等のメンバー大募集中@大塩商店 at 17:03Comments(0)『ほんのちょっと…1gだけラクになる生き方のコツ』

2019年05月17日

お風呂に入る際に・・・入浴剤を利用しています

本日も有難うございます

自分も会社のメンバーやみなさんに
日頃の疲れをいやしていただこうと
入浴剤をプレゼントしたこともあります

「入浴剤・・・プチプチ感が気持ちいいので
 発泡中にお湯につかるという人もいるのでは??」

家で気軽に温泉気分が楽しめる
湯上りにはぽかぽか気分になる入浴剤
炭酸ガスが発泡して湯に溶け込むタイプが
おおいのであるが・・・

発泡タイプは発泡しているときに入浴してはいけない
錠剤などが顔の近くに浮かんできた際に・・・
発生した炭酸ガスを吸い込んでせき込むなんてことになる
溶ける途中よりも溶けきってからの方が温浴効果も上がる

あとは入浴剤入りのお湯で頭の髪の毛を洗う!!
そのお湯でかみをすすぐかどうか・・・
迷ったことのある方も多いのではと思います
「確執や皮脂が髪や頭皮に付着します・・・」
その習慣を改めましょう

「残り湯は洗濯にはつかえません」
このようにパッケージに表記してあるタイプは
洗濯だけでなくシャンプーにもつかうのはNGです
このようにお風呂のことも少しは気にしてみましょう

本日もありがとうございます
今週末もご安全に・・・!!

  

Posted by 兵庫県姫路市の資材販売&梱包作業等のメンバー大募集中@大塩商店 at 20:35Comments(0)『ほんのちょっと…1gだけラクになる生き方のコツ』健康・体力・身体に・・・お役立ち情報

2019年05月16日

手ぬぐい・・・実はマナーが生んだ礼装の一部だったのです

本日も有難うございます

五月に入り気温が高くなり
汗もかくことも多くなって
自分も毎日かばんには手ぬぐいを
いれて仕事に行っているのです

綿100%の身体にも肌触りもよくて
顔や頭に体をふくだけでなく
最近ではインテリアとして使用する人も
専門店もできるほどなのです

「手拭い・・・手をぬぐうためだけのものではないのです」


むかしは男性も女性も頭頂を見せないことがマナーでした
そのために男性は烏帽子をかぶり女性は布で頭部を包んでいた
そんな習慣から手ぬぐいはさっと被れる簡単な帽子とされていた
手ぬぐいは冠や帽子の代わりで頭にかぶれば礼装になる

「ひょっとこのお面もそういえば手ぬぐいをかぶっている
 なんのために・・・かぶっているのだろうか??」
掃除の際の埃除けだけでない別の使われ方があったのですね

本日も有難うございます
明日もご安全に・・・!!
  

Posted by 兵庫県姫路市の資材販売&梱包作業等のメンバー大募集中@大塩商店 at 20:25Comments(0)『ほんのちょっと…1gだけラクになる生き方のコツ』

2019年05月09日

五月病という言葉がありますけれども・・・

おはようございます
本日もよろしくお願い致します

今日は五月病という言葉がありますけれども
今年はGWも十連休という人もおおく
連休明けでこのような人も多いのかもしれませんね

過ごしやすい季節ではありますけれども
なかなか連休のモードから身体が仕事モードに
切り替わることのできない方もいらっしゃると思います

「五月病にならないための10か条」

・「〇〇〇せねば」の完璧主義をやめる
・焦らない
・一人で悩まない
・自分を知る
・規則正しい生活をする
・食生活を気をつける
・睡眠を十分にとる
・気分転換をする
・自分の時間を確保する
・不必要なプライドを捨てる

これらのことを意識して元気に五月を
すごしていきましょう

本日もよろしくお願い致します
今日も一日ご安全に・・・!!

  

Posted by 兵庫県姫路市の資材販売&梱包作業等のメンバー大募集中@大塩商店 at 08:16Comments(0)『ほんのちょっと…1gだけラクになる生き方のコツ』健康・体力・身体に・・・お役立ち情報

2019年05月07日

鈴・・・日常の小物に秘められた神様との関係あるものです

本日もありがとうございます・・・


今日は常日頃・・・日常などでも小物として
和服の時に髪飾りに使用したり
キーホルダーや根付にする小物です

「じつは神を招く道具であった・・・」


神社には賽銭箱の上に大きな鈴のついている
お賽銭をなげてじゃらじゃらと鳴らす鈴のことです
鈴というのは古事記にも記述があるくらい歴史が古い

巫女さんが神楽を舞う時に使用する神楽鈴
もともとは神様を招霊のために必要であった
「神楽鈴はいわば神がかりのために必要な道具であった」

神社でこれを鳴らすのも振動の作法のひとつであった
お参りした際にジャラジャラと鈴を鳴らして自分たちが来たことを
神様に知らせてその霊が出現するのを待つわけである
鈴はお守りなどに応用されるようになっていき
神の霊によんで自分を守ってもらうためである
根付やキーホルダーに鈴が使われるのも神道の習わしを応用し
ごく簡単にお守り程度としている・・・先人の知恵といえます


本日は鈴について・・・
明日も皆様方がご安全に!!

  


Posted by 兵庫県姫路市の資材販売&梱包作業等のメンバー大募集中@大塩商店 at 19:43Comments(0)『ほんのちょっと…1gだけラクになる生き方のコツ』